Des snacks frais, sains et ultra faciles : Ingrid Chauvin et Isabelle relèvent le défi !

Envie de vous faire plaisir cet été sans culpabiliser ? Dans ce nouvel épisode, Ingrid Chauvin retrouve Isabelle qui partage ses meilleures idées de snacks healthy, gourmands et ultra faciles à préparer.

Au programme :

- Des energy balls aux dattes, flocons d'avoine et beurre de cacahuète, parfaites pour un coup de boost avant ou après une séance de sport.

- Une glace maison express réalisée avec une simple gourde de compote sans sucres ajoutés : un passage au congélateur et le tour est joué !

- Une eau aromatisée rafraîchissante à la pastèque et à la menthe, idéale pour remplacer les sodas pendant les journées ensoleillées.

Des recettes simples, rapides, délicieuses et même faciles à réaliser avec les enfants. De quoi profiter de l'été tout en prenant soin de soi ! 

 Quelle recette allez-vous tester en premier ?